οδοντόκρεμα με ενεργό άνθρακα

Ενεργός άνθρακας: μύθοι και πραγματικότητες

Μέχρι πριν ελάχιστα χρόνια θα ακούγονταν γελοίο να βάζουμε άνθρακα στο πιάτο μας ή στο πρόσωπό μας. Τελευταία όμως ο ενεργός άνθρακας μπαίνει παντού: από παγωτά, κρουασάν, βάφλες και smoothies, έως προϊόντα καθαρισμού προσώπου και οδοντόκρεμες. Γιατί; Είναι εύκολο να δούμε από πού προέρχεται η άποψη ότι ο ενεργός άνθρακας μπορεί να αποτοξινώσει το σώμα…

custom sugars, εναλλακτικές-γλυκαντικές-ουσίες

Αντί για ζάχαρη τι; Εναλλακτικές γλυκαντικές ουσίες

Για την ζάχαρη και τους λοιπούς υδατάνθρακες της διατροφής μας ασχοληθήκαμε πολύ αναλυτικότερα σε προηγούμενο άρθρο μας. Εδώ θα ασχοληθούμε κυρίως με τις διάφορες εναλλακτικές γλυκαντικές ουσίες και θα προσπαθήσουμε να διαλύσουμε τους μύθους που τις σκεπάζουν, ρίχνοντας λίγο περισσότερο φως. Η ζάχαρη (σακχαρόζη, ένας δισακχαρίτης που αποτελείται από ένα μόριο γλυκόζης και ένα φρουκτόζης)…

Μύθοι για την υγεία του στόματος

5 μύθοι για την υγεία του στόματος

Όλοι φροντίζουμε την υγεία του στόματός μας, άλλοι λιγότερο και άλλοι περισσότερο. Η καθημερινότητα στο ιατρείο μας έχει δείξει ότι πολλοί άνθρωποι έχουν λανθασμένη αντίληψη για πολλά ζητήματα στο θέμα της στοματικής υγιεινής. Στο άρθρο αυτό θα προσπαθήσουμε να συνοψίσουμε τα πιο συνηθισμένα λάθη σε 5 μύθους για την υγεία του στόματος, και να τα…