Οδοντικό νήμα Ο απόλυτος οδηγός

Οδοντικό νήμα: Ο απόλυτος οδηγός

Η καθημερινή μας στοματική υγιεινή περιλαμβάνει το βούρτσισμα με φθοριούχο οδοντόκρεμα και το οδοντικό νήμα. Το βούρτσισμα από μόνο του είναι μόνο η μισή δουλειά. Το νήμα είναι μία άμυνα πρώτης γραμμής απέναντι στις παθήσεις των ούλων, στην τερηδόνα και στην κακοσμία του στόματος. Η χρήση του νήματος θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το χαμόγελό…

Κορωνοϊός και οδοντιατρική

Κορωνοϊός και οδοντιατρική

Τέσσερις δεκαετίες αφότου η επιδημία του AIDS άλλαξε τον τρόπο άσκησης της Οδοντιατρικής, επιβάλλοντας στους οδοντίατρους να φορούν γάντια, μάσκα και προστατευτικά γυαλιά για πρώτη φορά, η έλευση του ιού SARS-CoV-2 προκαλεί πάλι την Οδοντιατρική να ανεβάσει ακόμα περισσότερο τον πήχυ πρόληψης μετάδοσης ασθενειών, απολύμανσης και προστασίας, καθώς οι ασθενείς αρχίζουν να επιστρέφουν για οδοντιατρικές…

custom sugars, εναλλακτικές-γλυκαντικές-ουσίες

Αντί για ζάχαρη τι; Εναλλακτικές γλυκαντικές ουσίες

Για την ζάχαρη και τους λοιπούς υδατάνθρακες της διατροφής μας ασχοληθήκαμε πολύ αναλυτικότερα σε προηγούμενο άρθρο μας. Εδώ θα ασχοληθούμε κυρίως με τις διάφορες εναλλακτικές γλυκαντικές ουσίες και θα προσπαθήσουμε να διαλύσουμε τους μύθους που τις σκεπάζουν, ρίχνοντας λίγο περισσότερο φως. Η ζάχαρη (σακχαρόζη, ένας δισακχαρίτης που αποτελείται από ένα μόριο γλυκόζης και ένα φρουκτόζης)…

raspberry-sugar, τα-σάκχαρα-και-η-υγεία-μας

Τα σάκχαρα και η υγεία μας: Ευεργέτες ή ένοχοι;

Ποιος μπορεί να υπολογίσει πόσες είναι οι στιγμές στη ζωή μας που δεν μπορούμε να αντισταθούμε σε έναν γλυκό πειρασμό; Η ανάγκη για γλυκιά γεύση είναι έμφυτο ένστικτο, καθώς η γλυκόζη και τα λοιπά σάκχαρα αποτελούν την κύρια πηγή ενέργειας για όλους τους οργανισμούς, από τους απλούς μονοκύτταρους μέχρι τον άνθρωπο. Όμως τα σάκχαρα έχουν…

Μύθοι για την υγεία του στόματος

5 μύθοι για την υγεία του στόματος

Όλοι φροντίζουμε την υγεία του στόματός μας, άλλοι λιγότερο και άλλοι περισσότερο. Η καθημερινότητα στο ιατρείο μας έχει δείξει ότι πολλοί άνθρωποι έχουν λανθασμένη αντίληψη για πολλά ζητήματα στο θέμα της στοματικής υγιεινής. Στο άρθρο αυτό θα προσπαθήσουμε να συνοψίσουμε τα πιο συνηθισμένα λάθη σε 5 μύθους για την υγεία του στόματος, και να τα…

Young woman standing outdoors on the city street blowing gum pointing at bubble looking at camera smiling surprised face close-up (Young woman standing outdoors on the city street blowing gum pointing at bubble looking at camera smiling surprised face

Μία τσίχλα την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα;

H τερηδόνα είναι βακτηριακή νόσος των δοντιών και προσβάλλει και τα νεογιλά και τα μόνιμα δόντια μας. Η πρόληψή της επιτυγχάνεται με την καθημερινή αφαίρεση της οδοντικής μικροβιακής πλάκας και τον εμπλουτισμό των δοντιών με φθόριο.. Tα δόντια πρέπει να βουρτσίζονται πρωί και βράδυ καθημερινά, ενώ καθημερινά πρέπει να καθαρίζονται και τα μεσοδόντια διαστήματα με…